宝宝湿疹要忌食辛辣生冷等刺激性食物，下面向家长推荐几款可以缓解宝宝湿疹的美味食谱。
1、金银花蜜饭酪。材料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜和少许明矾。宝宝脓疱疮、湿疹吃本品，可清热利湿、养血祛风，抑制人体皮肤上的多种细菌病毒，能祛风止痒、燥湿等。
2、将军蛋。原料为鸡蛋、生大黄。大黄可以清热解毒、润燥，鸡蛋可以中和调味。
3、苦参鸡蛋。原料为鸡蛋、苦参、红糖。苦参能清热解毒，鸡蛋润燥。
4、绿豆粥。原料绿豆、粳米、冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，所以此粥能清热凉血、利尿解毒，适合患有湿疹的宝宝食用。
哺乳期妈妈不宜吃辛辣、易上火、易过敏的食物，如牛、羊、鱼、虾、蟹、辣椒等，食物宜清淡。对牛奶过敏者可改用羊奶或豆奶，对蛋白过敏者可喂蛋黄，妈妈应暂停吃鸡蛋。
